Bu fıtık kesesi içinde bağırsak bulunduğunun göstergesidir. Eğer bir kız çocuğunda şişlik içerisinde sertlik ele geliyorsa, büyük olasılıkla kese içerisinde yumurtalık vardır. Kasık fıtığı ağrı yapmaz. Çoğu ailede, çocuğun ağlamasının fıtığa yol açtığı ya da fıtık ağrı yaptığı için ağladığı Erkeklerde kadınlara oranla 25 kat fazla görülen kasık fıtığı, halk arasında zararsız gibi görülen ve çoğu zaman ihmal edilen bir rahatsızlıktır. Ancak kasık fıtığına dair belirtiler yaşıyorsanız, doktorun mutlaka sizi muayene etmesi önemlidir. Zira, fıtığın ilerlemesi durumunda diğer organlara da zarar verebileceği için erken teşhis edilmesi gerekir. Kasık Kasıkfıtığı belirtileri. Kasık fıtığının en karakteristik semptomu, kasıkta öksürme, iç basınç ve ayakta durma pozisyonu ile ağırlaştırılabilen belirgin bir şişliktir. Çok ağrılı olmaları nadirdir, ancak bölgede rahatsızlık hissine neden olabilirler. Şişme veya 'top' normalde uzandığınızda kaybolur. Kasıkfıtığı belirtileri. Bazı fıtıklar, rutin kontroller esnasında fark edilir ve herhangi bir yakınmaya yol açmaz. Kasık fıtıkları akut olarak belirti göstermese de genellikle kasık bölgesinde şişlik ya da kabarıklık ile karakterizedir. Kişi genellikle kasığında gevşeme ve sonrasında ağrı hissetmektedir. Heriki yöntemde de ameliyat sonrasında kasıklarda ağrı oluşması normaldir. İlk hafta için ağrıların giderilmesinde, doktor gözetiminde ağrı kesici kullanılabilmektedir. Ancak kesi bölgesinde kızarıklık yahut şişlik oluşmuş ise ağrılar 3 haftaya kadar devam edebilmektedir. Bu durumda kişinin doktora gitmesi gerekmektedir. 5otp. Günümüzde çok sık görülen kasık ağrısı yaygın sağlık sorunları arasındadır. Yoğun stres, hareketsiz yaşam, yorgunluk gibi durumlara bağlı olarak ağrı oluşabilir. Bu tarz ağrılar genel olarak günlük yaşamı çok fazla etkilemez. Dolayısıyla bu tarz bir problem yaşayan kişiler, hastaneye gitmeden sorunun nedenini öğrenmeye gerek duymamaktadır. Bu durumun uzun sürerse nedeni mutlaka araştırılmalıdır. Kasıklarda ağrı, tek başına bir hastalık olmaz, birçok farklı sağlık sorunun belirteci olabilir. Kasık ağrısı neden olur baktığımızda kadın ve erkeklerde farklı sağlık problemlerine işaret edebilir. Kasıklarda ağrıların oluştuğu bölgeler, bazı durumlarda ağrı kaynağı konusunda bilgi verir. Kadınlarda görülen kasık ağrısı, genellikle yumurtalık kistleri gibi iç organlara ilişkin sorunlar olabilir. Kasığın herhangi bir bölgesine baskı uygulandığı zaman ağrı hissinin belirlenmesi, sorunu anlamda yardımcı olabilir. Birçok ciddi hastalığın belirteçleri arasında bulunan sol ve sağ kasık ağrısı üzerine mutlaka durulması gerekiyor. Kasıklarda meydana gelen ağrının çeşitli sebepleri olabilir. Erkeklerde görülen kasık ağrıları pelvik bölgede yer alan kasların zorlanması gibi basit nedenlerle olabilir. Bunun dışında böbrek taşı, kasık fıtığı, testislerin şişmesi gibi nedenlerde ciddi sorunları işaret edebilir. Kasık Ağrısı Nasıl Geçer? Kasık ağrılarında yapılan testlerin sonucunda nedeni tespit edilir. Buna göre bir tedavi planı başlatılabilir. Kasık ağrısı nasıl geçer veya tedavi yöntemleri nedir baktığımızda ağrıya sebep olan ve altta yatan hastalık belirlendikten sonra hastalığa yönelik tedaviler, ağrıyı iyileştirmede etkili olabilir. Kasık ağrılarının tedavilerinde ilaç tedavisi uygulanır. Birçok farklı ağrı kesici, kasık ağrısında etkilidir. Ağrının nedeni olan kasıklardaki spazm, kas gevşetici hap kremlerde kullanılabilir. Kadınlarda regl dönemi veya yumurtalama dönemlerinde hormon içerikli ilaçlar, tedavilerde etkilidir ve ağrıyı yatıştırır. Kasık ağrısı nasıl geçer evde yapılacak tedaviler için sıcak su kompresi, masaj, dinlenme gibi etkinlikler yapılabilir. Fakat ağrı dayanılmayacak gibiyse ve uzun sürüyorsa bunun için mutlaka bir doktorla görüşmek gerekir. Böylece ağrının nedeni çeşitli tanı yöntemleriyle saptanır ve duruma yönelik cerrahi tedaviler, ilaç tedavileri ve diğer tedaviler uygulanır. Fıtık, vücudun birçok farklı yerinde ortaya çıkabilir. Ayrıca ağrı ve rahatsızlığa da neden olabilir. Bunun nedeni, fıtık sırasında, vücudunun bir bölümünün çevredeki doku veya kaslara baskı yapmasıdır. Fıtık karın bölgesinde, göbek deliği çevresinde göbek, kasık bölgesinde femoral veya kasık veya midede olabilir. Mide fıtığın hiatal varsa muhtemelen hiperasidite veya asit reflüsü yaşarsın. Neyse ki ağrıyı evde yönetebilir ve fıtığın verdiği rahatsızlığı gidermek için yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsin. 1 Buz torbası kullan. Nispeten hafif bir rahatsızlık hissediyorsan fıtık bölgene 10 ila 15 dakika buz torbası uygula. Bunu doktorunun onayından sonra günde bir veya iki kez yapabilirsin. Soğuk torba, şişliği ve iltihabı azaltabilir.[1] Asla doğrudan cildine buz veya buz torbası uygulama. Buz torbasını cildine yerleştirmeden önce ince bir beze veya havluya sardığından emin ol. Bu, cilt dokunun zarar görmesini önleyecektir. 2 Ağrıyı yönetmek için ilaç al. Orta derecede fıtık ağrısı yaşıyorsan ibuprofen ve asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerle biraz rahatlama sağlayabilirsin. Daima üreticinin doz talimatlarını izle.[2] Kendini bir haftadan fazla reçetesiz satılan bir ağrı kesici ilacı kullanırken bulursan doktorunla konuş. Doktorun daha güçlü bir ağrı kesici ilaç yazabilir. 3 Reflü tedavisi için ilaç al. Mide fıtığın hiatal varsa muhtemelen reflü olarak bilinen hiperasiditen vardır. Asit üretimini azaltmak için reçetesiz satılan antiasitler ve ilaçların yanı sıra asit üretimini azaltan proton pompa inhibitörleri PPI gibi reçeteli ilaçları da alabilirsin.[3] Reflü belirtilerin birkaç gün sonra düzelmezse doktoruna görünmelisin. Tedavi edilmezse reflü yemek boruna ciddi şekilde zarar verebilir. Bunun yerine, doktorun reflüyü tedavi eden ve sindirim organlarını iyileştiren ilaçlar yazabilir. 4 Bir destek veya fıtık bağı giy. Kasık fıtığın inguinal varsa ağrını da azaltabilecek özel bir destek takmak isteyebilirsin. Destekleyici iç çamaşırına benzeyen bir fıtık bağı giyme konusunda doktorunla konuş. Ya da fıtığı yerinde tutmaya yardımcı olan bir destek kemeri veya kuşak takabilirsin. Destek aksesuarını takmak için, kemeri veya korseyi fıtığın etrafına sıkıca sar. Destekler veya fıtık bağları yalnızca kısa bir süre için takılmalıdır. Fıtığını iyileştirmeyeceklerini anlamalısın.[4] 5 Akupunkturu dene. Akupunktur, ince iğneleri belirli enerji noktalarına sokarak vücudun enerjisini ayarlayan geleneksel bir ilaçtır. Ağrıyı azalttığı bilinen basınç noktalarını uyararak fıtık ağrını yönetebilirsin. Fıtık ağrısını hafifletme deneyimi olan sertifikalı bir akupunktur uzmanı bul.[5] Akupunktur fıtık ağrını giderebilir ancak yine de fıtığın kendisini tedavi etmek için tıbbi tedavi almalısın. 6 Şiddetli ağrı yaşıyorsan hemen bir doktora görün. Fıtık olduğundan şüpheleniyorsan, karnında veya kasıklarında olağan dışı bir kitle hissediyorsan veya hiperasiditen ya da mide ekşimen varsa doktorunla görüşmek için randevu al. Çoğu fıtık, fizik muayene ve belirtilerin gözden geçirilmesi ile teşhis edilebilir. Doktoruna daha önce göründüysen ancak belirtilerin birkaç hafta sonra düzelmediyse başka bir randevu için doktoruna başvur. Fıtığında alışılmadık bir ağrı yaşıyorsan ve karın, kasık veya uyluk fıtığı teşhisi konduysa hemen doktorunu veya acil servisini ara; ağrı bir tıbbi acil durumu gösteriyor olabilir. 7 Ameliyat ol. Fıtık ağrını evde yönetebilsen de fıtığı tedavi edemezsin. Ameliyat seçenekleri hakkında doktorunla konuş. Doktorun, bir cerrahın çıkıntılı kası tekrar yerine ittiği bir cerrahi prosedür önerebilir. Veya bir cerrah, fıtığı sentetik bir ağ ile onarmak için küçük kesilerin yapıldığı daha az invaziv bir prosedür uygulayabilir.[6] Fıtığın seni sık sık rahatsız etmiyorsa ve doktorun onun küçük olduğuna inanıyorsa ameliyat önermeyebilir. 1 Daha küçük öğünler ye. Mide fıtığından mide ekşimesi yaşıyorsan midene daha az baskı uygula. Bunu yapmak için, her oturuşta daha küçük porsiyonlar ye. Ayrıca midenin yiyecekleri daha kolay ve daha hızlı sindirebilmesi için yavaş yemelisin. Bu aynı zamanda zaten zayıflamış bir kas olan mide sfinkteri LES üzerindeki baskıyı da azaltabilir.[7] Yatmadan 2-3 saat önce yemekten kaçınmaya çalış. Bu, uykuya dalmaya çalışırken yiyeceklerin mide kaslarına baskı yapmasını önleyecektir. Fazla mide asidini azaltmak için diyetini de değiştirmek isteyebilirsin. Fazla yağlı yiyecekler, çikolata, nane, alkol, soğan, domates ve turunçgillerden kaçın.[8] 2 Karnındaki baskıyı azalt. Mideni veya karnını sıkmayan giysiler giy. Dar giysiler giymekten veya kemer takmaktan kaçın. Bunun yerine belini sıkmayan üstleri seç. Kemer takarsan beline sıkıca sarılmayacak şekilde ayarla.[9] Mideni veya karnını sıktığında tekrarlayan fıtıklara neden olabilir ve hiperasiditeyi daha da kötüleştirebilirsin. Midendeki asit yemek boruna geri gidebilir. 3 Kilo ver. Fazla kiloluysan karnına ve karın kaslarına ekstra baskı uyguluyorsun. Bu ekstra basınç, başka bir fıtık geliştirme riskini artırabilir. Ayrıca midendeki asit yemek borusuna geri dönebilir. Bu da reflü ve hiperasiditeye neden olabilir.[10] [11] Yavaş yavaş kilo vermeye çalış. Haftada yarım veya bir kilodan fazla kaybetmemeyi hedefle. Diyetini ve egzersiz planını ayarlamak için doktorunla konuş. 4 Anahtar kasları çalıştır. Ağır şeyleri kaldırmaman veya zorlamaman gerektiğinden, kaslarını güçlendiren ve destekleyen egzersizler yapmaya çalış. Sırt üstü yat ve aşağıdaki esneme hareketlerinden birini dene Bacaklarını hafifçe bükecek şekilde dizlerini yukarı kaldır. Bacaklarının arasına bir yastık yerleştir ve yastığı sıkmak için uyluk kaslarını kullan. Kaslarını gevşet ve bu esnemeyi on kez tekrarla. Ellerini yanlarda tut ve dizlerini yerden havaya kaldır. Her iki bacağı kullanarak havada pedal çevirme hareketi yap. Karnında kas gerginliği hissedene kadar bunu yapmaya devam et. Bacaklarını hafifçe bükecek şekilde dizlerini yukarı kaldır. Ellerini başının arkasına koy ve gövdeni yaklaşık 30 derece yukarı doğru bük. Gövden dizlerine daha yakın olmalıdır. Bu pozisyonda kal ve sonra dikkatlice geri yaslan. Bunu 15 defa tekrarlayabilirsin. 5 Sigara içmeyi bırak. Reflü yaşıyorsan sigarayı bırakmaya çalış. Sigara içmek mide asidini artırarak reflüyü daha da kötüleştirebilir. Ve fıtığını tedavi etmek için ameliyat olmayı planlıyorsan doktorun büyük olasılıkla ameliyattan önceki aylarda sigarayı bırakmanı tavsiye edecektir.[12] Sigara içmek ameliyattan sonra vücudunun iyileşmesini zorlaştırır ve ameliyat sırasında tansiyonunu yükseltebilir. Sigara içmek ayrıca tekrarlayan fıtık ve ameliyattan enfeksiyon gelişme riskini artırır. 1 Çobançantası kullan. Bu bitki bir ot olarak kabul edilir geleneksel olarak şişliği ve ağrıyı hafifletmek için kullanılmıştır. Çobançantası uçucu yağını fıtık ağrısı hissettiğin bölgeye sür. Ağızdan almak için çobançantası takviyeleri de satın alabilirsin. Daima üreticinin doz talimatlarını izle.[13] Araştırmalar, çobançantasının iltihap önleyici olduğunu göstermiştir.[14] Ayrıca enfeksiyonu önleyebilir. 2 Bitki çayı iç. Fıtığının neden olduğu mide bulantısı, kusma ve reflü yaşıyorsan zencefil çayı iç. Zencefil antiinflamatuardır ve mideyi rahatlatır. Zencefil çayı poşetlerini demle veya 1 tatlı kaşığı taze zencefili kes. Taze zencefili 5 dakika kaynar suda demle. Yemekten yaklaşık yarım saat önce zencefil çayı içmek özellikle yararlıdır. Hamile ve emziren kadınlar için de güvenlidir.[15] Mideni rahatlatmak ve midendeki asidi azaltmak için rezene çayı içmeyi düşün. Bir tatlı kaşığı rezene tohumunu ez ve bir bardak kaynar suda 5 dakika beklet. Günde 2 ila 3 bardak iç. Ayrıca suda eritilmiş toz veya hazırlanmış hardal içebilir veya papatya çayı içebilirsin. Bunların hepsi antiinflamatuardır ve asidi azaltarak mideni yatıştırabilir.[16] 3 Meyan kökü tüket. Çiğnenebilir tablet formunda meyan kökü deglisirizine meyan kökü ara. Meyan kökünün, hiperasiditeyi kontrol ederken mideyi iyileştirdiği gösterilmiştir. Üreticinin talimatlarını izlediğinden emin ol. Bu genellikle 4 ila 6 saatte bir 2 veya 3 tablet almak anlamına gelir.[17] Meyan kökü vücudunda potasyum eksikliğine neden olabilir ve bu da kalp aritmilerine yol açabilir. Çok miktarda meyan kökü alırsan veya iki haftadan uzun süre kullanırsan doktorunla konuş. Kaygan karaağaç, içecek veya tablet olarak denenebilecek başka bir bitkisel takviyedir. Tahriş olmuş dokuları kaplar, yatıştırır ve hamilelik sırasında kullanımı güvenlidir.[18] 4 Elma sirkesi iç. Şiddetli reflü hastalığın varsa elma sirkesi içmeyi deneyebilirsin. Bazıları, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, fazladan asidin vücuduna kendi asit üretimini feedback inhibisyon adı verilen bir süreçle azaltmasını söyleyeceğine inanıyor. 1 yemek kaşığı organik elma sirkesini 175 ml suya karıştır ve iç.[19] İstersen lezzeti iyileştirmek için biraz bal da ekleyebilirsin. Bu yaklaşımın bir çeşidi, kendi limonatanı yapmaktır. Birkaç tatlı kaşığı saf limon suyunu istediğin kadar suya karıştır. İstersen içeceğe biraz bal ekle. Bunu yemeklerden önce, yemek sırasında ve sonrasında iç. 1 Aloe vera suyu iç. Organik aloe vera suyunu jel değil seç ve 1/2 bardak iç. Bunu gün boyunca yudumlayabilsen de günlük alımını 1 ila 2 bardakla sınırlamalısın. Bunun nedeni, aloe veranın müshil görevi görebilmesidir.[20] Çalışmalar, aloe vera şurubunun iltihabı azaltarak ve mide asidini nötralize ederek asit reflüsü belirtilerini tedavi edebileceğini göstermiştir.[21] Bu wikiHow makalesi hakkında Bu sayfaya 922 defa erişilmiş. Bu makale işine yaradı mı? Kasık fıtığı, kasık bölgesindeki duvarda oluşan zayıflık ya da bebeklik döneminden kalma bir açıklık nedeniyle karın içindeki organların dışarıya doğru taşması olarak tanımlanıyor. Kimi zaman fazla ağırlık kaldırmak da kasık fıtığı ile sonuçlanabiliyor. Bu durum kasıkta ve erkeklerde bazen testise doğru şişlik şeklinde kendini gösterir. Genel Cerrahi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Önder Karabay, bu şişliğin zaman zaman ağrı yapabildiğini kaydederek, kasık fıtığı ile ilgili merak edilenleri anlattı. Erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülen fıtık problemi, organ veya dokunun, kendisini çevreleyen kasında oluşan zayıf bir noktadan dışarıya çıkması sonucu oluşuyor. Kasık fıtığı ise en sık görülen karın duvarı fıtıkları arasında yer alıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Önder Karabay, kasık fıtıklarının genellikle ağır yük kaldırarak çalışanlarda geliştiğini belirterek, hastalığın teşhisi ve tedavisi ile ilgili şu bilgileri verdi... Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Önder Karabay Fazla ağırlık kaldırmak kasık fıtığı ile sonuçlanabilir Erkek bebeklerin anne karnındaki gelişim sırasında kasıklarındaki var olan açıklıklar doğum sonrası normalde kapanır. Bu açıklığın nedeni testislerin aşağıya doğru ilerlemesinin sağlanmasıdır. Erkeklerdeki çoğu kasık fıtığı bu açıklıkların kapanmaması nedeniyle gerçekleşir. Bazen bu fıtık doğumdan kısa süre sonra kendini belli edebilir. Bazen de ilerleyen yaşlarda kendini gösterebilir. Aşırı kiloluysanız, çok fazla ağırlık kaldırıyorsanız, kronik öksürüğünüz varsa veya ani bir hareketle zorlanmanız durumunda fıtık olmak olası. Erkeklerde kasık fıtığı hastalığı daha yaygın. Kadınlarda da hamilelik dönemi sonrası bu risk artabilir. Ağrının azalması kötü haber Bir kasık fıtığının ana semptomu kasık veya testis etrafında şişliktir. Genellikle yuvarlak bir yumru gibi hissedilir. Şişkinlik birkaç hafta içinde veya uzun sürede oluşabilir. Bazen de şişliğin ağır kaldırırken, öksürürken, ıkınma sırasında veya gülerken ortaya çıktığı görülebilir. Fıtık başlangıç döneminde daha ağrılı olabilir. Zamanla karın duvarındaki açıklık genişlediğinden organlar buradan dışarıya daha rahat çıkar. Ağrı azaldığı için hastalar genelde sevinirken aslında hastalık ilerlemiş olabilir. Ani ağrı, fıtık kesesinde sertlik, mide bulantısı veya kusma olursa, bu durum bağırsağınızın bir kısmının fıtık içinde sıkışmış olabileceğinin işareti. Kasık fıtığınız varsa ve bu semptomlara sahipseniz acil olarak doktorunuzu aramanız gerekir. Kasık fıtığı için tek tedavi cerrahi müdahale Eğer fıtıksanız ilaçla veya önlemlerle iyileşemezsiniz. Cerrahi yöntem bir fıtığı tedavi etmenin tek yolu. Fıtık içine giren barsak kısımlarının sıkışıp boğulması acil tedavi gerektiren bir durum. Bu duruma tüm hastalar aday denilebilir. Bu nedenle en kısa zamanda fıtık büyümeden ameliyat olmak en mantıklısı. Bebek ve küçük çocuklarda dokuların sıkışma eğilimi daha yüksek. Bu nedenle çocuk cerrahları, çok da beklemeden ameliyatın erken dönemde yapılmasını isterler. Kaç çeşit ameliyat yöntemi var? Açık veya laparoskopik yöntemle ameliyat olmak mümkün. Açık teknikte fıtığın üzerinden yapılan kesiyle açıklık bulunur ve buradan dışarı çıkan dokular yerine yerleştirilir. Bu kısım onarıldıktan sonra sentetik bir materyalden yapılan halk arasında yama olarak adlandırılan malzemeyle sağlamlaştırılır. Laparoskopik yöntemde ise kasıktaki fıtık alanına göbekten girilen kamera ve aletlerle ya karın içine girilerek yada karın zarı ile kas arasındaki boşluktan ilerleyip kasığa ulaşılır. Aynı şekilde sıkışan dokular yerine yerleştirilip bu kısma yama konulup onarım sağlanmış olur. Laparoskopik yöntemde daha az kesi olması nedeniyle konfor ve işe erken dönüş oranı daha fazla. Özellikle iki taraflı kasık fıtığı olan hastalarda laparoskopik yöntemin üstünlüğü daha da ön plana çıkar. Boğulmuş yani sıkışmış fıtıklarda laparoskopik yöntem kullanılmaz. Hatta bu gibi fıtıklara yapılan acil müdahale sırasında eğer sıkışan kısımda kangren olmuşsa yani dokunun kanlanması bozulduysa o kısmınki bazen bu bir bağırsakta olabilir, kesilip çıkarılması dahi gerekebilir. İyileşme kısa sürer Her iki ameliyat türünden sonra çoğu insan aynı gün veya 1. günde evine dönebilir. 1-2 hafta içinde de işine dönebilecek duruma erişirler. Günlük eylemler birkaç gün içinde yapılabildiği gibi, hafif egzersizlere 2. haftadan sonra izin verilir. Spor veya ağır egzersizler ise genellikle ilk 1 ay sakıncalıdır. Erken egzersiz ve sigara tekrarlatır Her yapılan kasık fıtığı onarımı sonrası kişinin durumu ve yapılan tekniğe göre hastalık tekrar ortaya çıkabilir. Nüksü kolaylaştıran faktörler; yara enfeksiyonu, erken egzersiz, kronik öksürük, sigara içmek, diyabet ve özellikle aşırı kilolu olma durumu olarak sıralanabilir. Kasık ağrısı, çeşitli nedenleri olabilen yaygın bir sağlık sorunudur. Kas-iskelet sistemi veya erkek üreme organları ile ilgili rahatsızlıklar, kemik yaralanması, kırık, kalça ekleminde problemler veya belirli sinirlerle ilgili koşullar kasık bölgesinde ağrıya neden olabilir. Kadınlarda yumurtalık kisti, vajinal enfeksiyon; erkeklerde ise kas gerginliği, testis iltihabı, böbrek taşı, fıtık yaygın nedenler arasındadır. Altta yatan nedene bağlı olarak, aniden veya zamanla ortaya çıkabilir; hafif veya şiddetli olabilir. Kasık ağrısının tedavisi dinlenme ve buz uygulama gibi basit yöntemler olabilir, fizik tedavi veya ameliyat gibi daha kapsamlı tedavilere kadar değişebilir. Kasık ağrısı nedir?Kasık ağrısı neden olur?Kasık ağrısı belirtileriKasık ağrısı hangi hastalıkların göstergesidir?Kasık ağrısı tedavisiKasık ağrısına ne iyi gelir?Kasık ağrısı çekenlere öneriler Kasık ağrısı nedir? Kasık ağrısı, bacağın pelvisle birleştiği alt karın bölgesindeki ağrıyı tanımlar. Travma veya yaralanma, tümörler, enfeksiyonlar, fıtıklar, böbrek taşları, kırıklar nedeniyle ortaya çıkabilen kasık ağrısı yaygın görülen bir semptomdur. Kasık ağrısının konumu, zamanlaması, süresi gibi özellikleri nedenini belirlemede önemlidir. Genellikle sporcular arasında yaygın yaralanmalardan biri olan kas, bağ veya tendon gerginliği kasık ağrısının yaygın nedenidir ve özellikle futbol gibi temas sporu yapan erkeklerde sık rastlanır. Kadınlarda kasık ağrısı neden olur? Tedavisi ve çözüm önerileri Kasık ağrısı neden olur? Kasık ağrısına neden olabilecek yaygın nedenler şunlardır Kas gerginliği Kasık çekmesi kasık suşu olarak da adlandırılan kas gerginliği, iç uyluğun veya kasık bölgesindeki kasların aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Genellikle kalça ekleminin yaralanması veya zorlanması sonucunda ortaya çıkar. Kasık gerilmesinin başlangıcı genellikle anidir ve ağrısı keskindir. Bununla birlikte kasıktaki ağrı, bacak gibi kasık dışındaki bölgelerden de kaynaklanabilir. Yansıyan ağrı olarak bilinen bu durum bacaktaki kas, tendon veya bağların yaralanması ve çekilmesi sonucu oluşabilir ve testislerde ağrıya neden olabilir. Spor fıtığı ve kasık fıtığı Karın duvarının zayıflamasına atfedilen spor fıtığı doğrudan kasık bölgesinde ağrıya neden olur. Genellikle futbol, dans gibi atletik aktivitelerde görülse de, ağır kaldırma veya düşme gibi günlük aktiviteler sırasında da oluşabilir. 1 Karın kası duvarında zayıf bir nokta olduğunda, iç organların dışarı taşmasıyla ortaya çıkan kasık fıtığı, öksürürken veya ağır kaldırırken kasık ağrısına neden olur. Spor fıtığından farklı olarak kasıkta bir şişkinlik olur ve düzeltmek için ameliyat gerekir. 2 Kasık fıtığı neden olur? Belirtileri, tedavisi ve ameliyatı Böbrek taşı Böbrek taşı üriner yol boyunca ilerlerken ağrı dalgalarına neden olabilir ve ağrısı genellikle kasıklara doğru yayılır. Ayrıca idrarda kan, sık idrara çıkma, mide bulantısı, kusma, idrar yaparken ağrı görülebilir. 3 Kalça eklemi sorunları Kalça osteoartriti Pürüzsüz olan kalça eklemi aşındığında ortaya çıkar ve kıkırdak tükendiği için bacak hareketleri ağrılı hale gelir. Aktivite ile kötüleşen ağrı, dinlenme ile hafifler. 4 Kalça labrum yırtığı Labrum, kalça ekleminin bilyalı ve yuvalı topunu saran kıkırdak tabakasıdır. Labrumdaki yırtık kalçanın belirli hareketleri sırasında keskin kasık ağrısına neden olur. 5 Kalça kırığı Düşme veya kalçaya doğrudan darbenin yanı sıra, osteoporoz, kanser veya stres yaralanmasından da kaynaklanabilen uyluk kemiğinin üst çeyreğindeki bir kırığın ağrısı genellikle kasıkta hissedilir. 6 Kalça osteonekrozu Avasküler nekroz olarak da adlandırılan osteonekroz, uygun kan akışının olmaması nedeniyle kemik hücrelerinin ölümüne yol açan bir durumdur. Kalça eklemini destekleyen kemik hücrelerinde meydana geldiğinde kalça ekleminin bozulmasına yol açan çöküşü başlatır. Kasık bölgesinde donuk veya zonklayan bir ağrı genellikle ilk belirtisidir. 7 Enfekte kalça eklemi Nadiren görülen bu durum çoğunlukla 80 üzeri yaşlılarda veya diyabetes mellituslu, romatoid artritli, yakın zamanda eklem ameliyatı olmuş ve kalça veya diz protezi olan kişilerde yaygındır. Şiddetli kasık ağrısına ek olarak ateş, kalça çevresinde şişlik, sıcaklık ve kızarıklık görülebilir. 8 Osteoporoz kemik erimesi nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi Testis koşulları Epididimit Testislerin arkasındaki spermin depolandığı tüp olan epididimin iltihaplanmasıdır. Ağrı kasıkta başlar ve testise doğru iner. Ateş ve titreme ile birlikte testiste şişme olabilir. 9 Testis torsiyonu Testislere sinirleri taşıyan spermatik kordun kendi üzerine bükülmesi sonucu oluşan; ani ve şiddetli bir kasık ve testis ağrısı ile sonuçlanan acil cerrahi bir durumdur. Orşit Bir veya iki testiste oluşabilen şişliktir, üreme sorunlarına yol açabilir. Epididimin arkasındaki enfeksiyondan kaynaklanabilir ve iki koşul aynı anda gerçekleşebilir, bazen kabakulak virüsü orşiti tetikleyebilir. 10 Sinir problemleri Bele ait sıkışmış bir sinir kasık bölgesinde ağrı, yanma, uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir. Bu duruma lomber radikülopati denir. Benzer şekilde, obturator veya ilioinguinal gibi sinir sıkışması, kasık ve uyluk ağrısının yanı sıra, uyuşma, karıncalanma gibi nörolojik semptomlara neden olabilir. Diğer olası nedenler Yumurtalık kisti, osteitis pubis gibi pelvik rahatsızlıklar Büyümüş lenf bezleri İdrar yolu enfeksiyonu Dış gebelik Kas veya kemikte, özellikle iç uyluk kaslarında tümör Prostatit, testis kanseri Bağırsak iltihabı, divertikülit, abdominal aort anevrizması gibi karın rahatsızlıkları İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri neledir? Nedenleri ve tedavisi Kasık ağrısı belirtileri Bulantı, kusma, ateş boğulmuş fıtık Testislerde ağrı, idrar yaparken ağrı, penisten süt renginde akıntı epididimit Sık idrara çıkma, idrarda kan veya irin böbrek enfeksiyonu Kas gerginliği Kaslarda gerginlik, zayıflık hissi Yürürken topallama Günlük aktiviteleri gerçekleştirmede zorluk Kasık bölgesinde veya uyluğun içinde morarma, şişlik, sıcaklık, zonklama, yanma Kasıkta çekme, zorlanma hissi, keskin ağrı veya spazmlar Kasık ağrısı hangi hastalıkların göstergesidir? Femoral asetabular sıkışma Kalça gelişimsel displazisi Legg-Calve-Perthes Hastalığı Osteitis pubis, osteoartrit Sinovit, avasküler nekroz Meteospasmyl nedir, ne için kullanılır? Dozu ve yan etkileri Bursit, tendinit Epididimit, orşit, hidrosel, testis torsiyonu Testis kanseri Varikosel Kasık fıtığı Böbrek taşı Piriformis sendromu, siyatik İdrar yolu enfeksiyonu Kas ağrısı nedir, nasıl geçer? Nedenleri ve tedavisi Kasık ağrısı tedavisi Kasık ağrısı teşhisi Kasık ağrısının nedenini belirlemek için kasık bölgesine ve kalçaya odaklanan kapsamlı bir fizik muayene yapıldıktan sonra, gerekirse tam kan sayımı, idrar tahlili veya röntgen, ultrason, bilgisayarlı tomografi BT, manyetik rezonans MR gibi görüntüleme testleri istenebilir. Tıbbi tedavi yöntemleri Tedavi altta yatan nedene bağlı olacaktır. Çoğu kasık ağrısı tıbbi müdahale gerektirmez, küçük suşları evde tedavi edebilirsiniz. Ancak ateş ve kasıkta şişlikle birlikte şiddetli, uzun süreli ağrı ciddi olabilir ve tıbbi tedavi gerektirebilir. İlaçlar Kasık gerilmesi, osteoartrit, kalça labrum yırtığı, kemik iltihabı veya sinir sıkışması durumlarında ağrı için Tylenol asetaminofen veya reçetesiz nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, Böbrek taşı, kalça kırığı veya enfekte kalça eklemiyle ilişkili şiddetli kasık ağrısı için opioidler gibi güçlü ağrı kesici ilaçlar, Karın ağrısı neden olur? Ne iyi gelir? Doğal tedaviler Kalça osteoartriti durumunda kalçaya veya sinir sıkışmasında olduğu gibi belin alt kısmına ağrıyı hafifletmek için kortizon benzeri bir steroid enjekte edilir. Prostatit, orşit veya epididimit gibi bir enfeksiyonu tedavisinde, ayrıca enfekte kalça eklemi için ameliyattan sonra antibiyotik, Gerilme yaralanmalarında evde bakım yöntemleri işe yaramazsa, iltihabı azaltan ilaçlar reçete edebilir. Fizik tedavi Fizik tedavi, kalçayla ilgili tekrarlayan yaralanmalardan kaynaklanan kasık ağrısı için önemli bir tedavidir. Kalça problemlerinde, genellikle bacak ve kalça kaslarını güçlendirmeye, hareket açıklığını ve esnekliği artırmaya yardımcı egzersizler uygulanır. Baston, koltuk değneği veya yürüteç gibi yardımcı yürüme cihazları önerilebilir. Kas gerginliğinden kaynaklanan kasık ağrısında germe ve güçlendirme egzersizlerinin karışımı uygulanır. Şişmeyi önlemek için kasık bölgesini kompresyon giysisi veya atletik bantla sarmanız önerilebilir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon nedir? Fizyoterapist ne iş yapar? Ameliyat Testis torsiyonu, boğulmuş kasık fıtığı veya kalça eklemi enfeksiyonu gibi durumlar ciddidir ve acil ameliyat gerektirebilir. İleri kalça artriti için kalça protezi, bazı labral yırtıklar için artroskopik kalça ameliyatı, kalça osteonekrozu için çekirdek dekompresyon cerrahisi acil olmayan ancak ameliyat gerektiren durumlardır. Kırıklarda kemiği onarmak için ameliyat gerekebilir. Kasık ağrısına ne iyi gelir? Kasık ağrısı bir zorlanmadan veya spor yaralanmasından kaynaklanıyorsa evde rahatlama sağlayacak basit yöntemler 2-3 hafta boyunca ağrıya neden olan fiziksel aktivitelerden kaçınarak bölgeyi dinlendirin. Şişlik inene kadar ağrıyan yere günde birkaç kez 15-20 dakika buz uygulayın. Ağrıyı ve şişmeyi azaltmak için alanı elastik bir bandajla sıkıştırın. Rezene çayı, lavanta çayı gibi bitki çayları rahatlama sağlayarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Meyan kökü ve çuha çiçeği yağı da enflamasyon tedavisinde yarar sağlayabilir. Kasık ağrısı için hangi doktora gitmeli? Kasık ağrısı için hastanelerin Genel Cerrahi polikliniklerine başvurabilirsiniz. Altta yatan nedene bağlı olarak, artrit veya kas yaralanmalarıyla ilgili kasık ağrısı için doktorunuz sizi Fizik Tedavi veya Ortopedi doktoruna yönlendirebilir. Siyatik ağrısı neden olur, nasıl geçer? Belirtileri, tedavisi ve egzersizler Kasık ağrısı çekenlere öneriler Kasık ağrısının çeşitli nedenleriyle ilgili sorunları önlemek için uygulayabileceğiniz birkaç basit strateji Kalçaya daha az baskı yapan yüzme veya bisiklet gibi düşük etkili sporlarla ilgilenin. Denge eğitimi veya tai chi gibi sporlar kalça kırıklarının yaygın nedeni düşmeleri önlemeye yardımcı olur. Kemik kaybını yavaşlatmak, kas gücünü korumak için her gün orta düzeyde egzersiz yapın. Fiziksel aktiviteden önce yaralanma riskini azaltmak için hafif esneme egzersizleri yaparak bacaklarınızı ve kasık kaslarınızı ısıtın. Vücut ısınızı yükseltmek için hafif bir koşu kas gerginliğini azaltabilir. Sağlıklı kiloyu korumak ve ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olmak fıtıkları önleyebilir. Destekli, rahat ayakkabılar giyin. Kasıklarınızda veya uyluğunuzun iç kısmında ağrı veya gerginlik hissederseniz egzersiz yapmayı bırakın. Yürürken kaslardaki gerilimi azaltmak için koltuk değnekleri kullanabilirsiniz. Kalça, üst bacak, karın çevresindeki kasları güçlendirmek ve germek için kuvvet ve esneklik egzersizleri uygulayabilirsiniz. Antrenmanın yoğunluğunu yavaşça arttırın; pasif hareketlerle başlayarak aktif egzersizlere ve esneme hareketlerine ilerleyebilirsiniz. Kasık fıtık ağrısına ne iyi gelir, kasık fıtığı ağrısı neden olur, kasık fıtığı ile ilgili bir çok soru sorulur. Kasık fıtığı, karın duvarının yırtılarak oradan iç organları dışarı çıkmasına denir. Kasık fıtık ağrısı ise buraya sıkışan iç organlardan dolayı yaşanmaktadır. Genelde bağırsaklar buraya sıkışır ve yoğun ağrı yaparlar. Bu bölge misket büyüklüğünden portakal büyüklüğüne kadar farklı büyüklükler de şişebilir. İçeriye sıkışan organlar parmakla aşağı doğru itildiğinde yerine yerleşir. Kasık fıtığı tedavisi ancak yırtığın dikilmesi yada yama konarak onarılması ile yapılabilmektedir. Kasık Fıtığı Ağrısı Neden Olur? Karın duvarı fıtıkları arasında olan kasık fıtığı aslında çok ağrı yapmaz. Ağrı yapmasının tek nedeni burada bir sıkışma olmasıdır. Bazı dönemlerde bağırsaklar bu açıklıktan dışarı taşar ve burada sıkışma yaparlar. Sıkışmakla kalmaz bazen ise boğulma yaşanmasına neden olurlar. Bağırsak boğulması denen durumda mide bulantısı, baş dönmesi, çok şiddetli ağrı yaşanır ve hemen acil hastaneye gidilmelidir. Bağırsak burada düğüm olmuş da denebilir. Boşaltım sistemi işlevini göremez ve buradan ilerisi çalışmaz. Bu çok tehlikeli bir durumdur ve acil ameliyat gerektir. Sıkışma dediğimiz şey ise bu boşluğa iç organların kayması sonucu buradan dışarı çıkan bağırsak ve yağ dokularının bu bölgede sıkışmasıdır. Bu durum ağrılıdır ve kişi eli ile fıtığı içe doğru itmeye çalışır. Bu kramplar genelde yemek yedikten sonra artar. Hazımsızlık, gaz sancısı yani karın bölgesindeki basınç ağrıya neden olur. Sporcularda da kasık fıtığı çok karşılaşılan bir durumdur. Çok spor yaparlar ve aşırı kendilerini zorlarlar. Aşırı zorlanan kasık duvarı yırtılır ve fıtık olur. Sporcuların kas yapısından dolayı şişmelerden önce ağrılar olur. Yoğun ağrı hisseden sporculara yapılan testler sonrasında durumları anlaşılır. Adale yırtıkları fıtık oluşmasına neden olur. Teşhis MR çekilmesi sonucu ortaya çıkar. Kasık Fıtık Ağrısına Ne İyi Gelir Kasık fıtığı ağrısının geçebilmesi için ameliyatla tedavi edilmelidir. Ameliyatla bu yırtık ya dikilir ya da yama konarak dikilir. Yama konarak tedavi edilir ise bir daha tekrarlaması çok mümkün olmaz. Kasık fıtığı ağrısına en iyi gelen şeylerden biri de egzersiz yapmaktır. Öncelikle fıtığın ilerlemesini önlerken ağrının da azalmasını sağlar. Egzersiz çok önemlidir ve en iyi egzersiz ise yürüyüştür. Yürüyüş Yürüyüş en basit hareket olmasına rağmen karın kaslarının 3 bölümünü de çalıştırmaktadır. Basit olmasına rağmen en etkili egzersiz yürüyüş yapmaktır. Karın kaslarının alt kısmını, kaburgalarla bağlandığı kısmı ve pelvik bölgesi kaslarını ciddi bir şekilde çalıştırmaktadır. Yürüyüş yaparken en dikkat edilmesi gereken şey tempoyu bozmadan aynı tempoda yürünmesidir. Her gün 40-50 dakika yürüyüş yapmak karın kaslarının kuvvetlenmesine ve fıtığa çok iyi gelir. Yüzmek Yüzmek bir bedenin neredeyse tüm kaslarını çalıştırmaktadır. Tüm fıtıklar için en önemli spor yüzmektir. Mutlaka her gün 15-20 dakika yüzmek tüm fıtıklara ve ağrılarına iyi gelir. Yüzme sporu sonrasında yere düz sırt üstü yatıp kalçayı yukarı kaldırıp indirmek karın kasları için çok faydalıdır. Bisiklete Binmek Karın kaslarını çok zorlamadan yapılan en basit egzersizlerden biri de bisiklete binmektir. Gün içerisinde 45-50 dakika çevirebildiğinizce pedal çevirmek tüm karın kaslarını ve bacak kaslarını çalıştırmaktadır. Karın kaslarının kuvvetlenmesinde çok önemli yeri olan bisiklete binmek fıtıklara en iyi gelen egzersizlerdendir. Bisikleti olmayanlar evde bisiklete biner gibi bacakları ile pedal çevirebilirler. Fıtık Ağrısına Sıcak İyi Gelir mi? Sıcak karın kaslarının ve karın duvarının gevşemesini sağlar. Karın kaslarının gevşemesi ağrıların geçmesinde çok önemlidir. Uzanıp yattıktan sonra eliniz ile fıtığı geri itip bu bölgeyi sıcak tutmak ağrıların geçmesine çok faydalıdır. Fıtık ağrılarının hepsine sıcak iyi gelir. Sıcak uygulama sonrası üzerine ağrı kesici yağlardan sürmek de çok faydalıdır. Kasık fıtığı ağrılarının geçmesinin tek yolu ameliyat olmaktadır. Bu gibi uygulamalar ağrıların hafiflemesi amaçlıdır. Tedavi edici değil ancak hafifletici olabilir. Kasık Fıtığı Tedavisi Bu bölgedeki fıtık ya dikilerek yada yama konarak tedavi edilir. Ameliyat kapalı yada açık olmak üzere iki şekilde yapılmaktadır. Son zamanlarda en çok kapalı olan ameliyat şekli uygulanır. Kesi izi çok daha az olan bu uygulamada küçük delikler açılarak kameralar yardımı ile içerisi görülür ve karın duvarı yama konarak dikilir. Yama konarak yapılan ameliyatta fıtığın yenileme olasılığı azdır. Yama konmadan sadece yırtığın dikilmesi ile yapılan ameliyatta ise yenileme olasılığı çok fazladır. Kasık Fıtığına İyi Gelen Bitkiler Özellikle antibakteriyel yağlar fıtıklar için çok önemlidir. Lavanta yağı, susam yağı, ada çayı yağı, zerdeçal ve zencefil yağları ağrı kesici yağların başlındadır ve bu yağlar mikrop öldürür, bakteri oluşumunu engeller, yaraları iyileştirme özelliği vardır. Bu yağlar ile yapılan hafif bir masaj buradaki ağrıları hafifletirken içerideki hasarlı bölgeyi de onararak tedavi eder. Lahana yapraklarını sıcak suya atın ve hafif bir şekilde haşlayın. Lahana yapraklarını hemen sıcağı sıcağına alın ve fıtığın üzerine sarın. Bu bölge bu şekilde yumuşar ve ağrılar çok daha aza iner. Fıtık ağrılarının geçmesi için yapılabilecek en iyi uygulama hafif egzersizlerdir. Yürüyüş, yüzme, bisiklete binmek karın kasları için çok faydalıdır. Bu gibi egzersizleri yapamayan en azından evde yarım mekik çekebilir. Yere yatarak bisiklet biner gibi pedal çevirebilir. Kalçasını yukarı doğru kaldırıp indirerek karın kaslarının çalışmasını sağlayabilir. Bu egzersizlerden birini yada bir kaçını yapmak karın kasları için çok faydalıdır. Bu tür uygulamalar sadece ağrıların azalmasında faydalıdır. İçeride bir yırtık vardır ve bu yırtıktan iç organlar dışarı çıkmaktadır. Bunu iyileştirmenin doğal bir yolu yoktur. Ancak bu bölge dikilecek ve tedavi edilecektir. Bunun geçmesinin tek yolu budur.

kasık fıtığı için ağrı kesici